导读：日常生活中，很多房间里的卫生死角却成了危害人们健康的源头，因此传染病专家建议大家都行动起来，彻底清除家中尤其是卧室、厨房、卫生间里的卫生死角，让自己的家也来次健康住宅“创卫”。为此，记者采访了陕西省友谊医院传染科主任王景叶和几位有经验的家庭主妇，听听他们对家居卫生的一些建议和看法。
卧室
■开窗通风“换口气”
人一天至少有三分之一的时间是在卧室里度过的，而人体的免疫能力在睡眠状态又是最弱的，细菌病毒一旦在卧室里孳生，就很容易让人患上各种疾病。但看起来打扫的一尘不染的房间，却往往还隐藏着不少病毒“杀手”。怎样才能迅速发现并彻底清除卧室里的健康隐患呢?家住西安市西梢门的全职太太陈女士介绍了几点经验。
■床上用品要勤洗
枕头和其他床上用品一样，每天至少和人体“亲密接触”8小时，而每时每刻人头皮和皮肤上都会分泌出皮脂，掉下皮屑，再加上空气中的灰尘，当它们都聚集在枕头或其他床上用品时，便会孳生各种病原微生物和寄生虫。
主妇支招：第一，勤洗、勤晒。被罩、床单最长一月洗晒一次;枕套、枕巾等最长两周洗晒一次，只有勤洗勤晒才能把细菌病毒拒之“床”外。第二，不要穿外套躺坐在床上。因为生活中的花粉、绒毛、烟尘、毛絮，甚至别人咳嗽、打喷嚏形成的飞沫等都会附着在外套和裤子上。应该养成往床上坐，就换睡衣的好习惯。
■常给卧室“擦个澡”
人在安静时每分钟大约吸入300毫升氧气，呼出250毫升二氧化碳，经过一夜的作息，卧室内空气就会很不新鲜了。一般卧室的面积都不是很大，头上有吊顶天花板，脚下铺着木地板，房内四周又堆满了衣柜和电器，这些繁杂的装饰和家具挤占了有限的空间，让卧室变成了一个拥挤的小匣子，使空气流通不畅，这样就很容易引起呼吸道疾病。
主妇支招：第一，常给卧室“换口气”。早晨起床后和晚上睡觉前，均应开窗通风或用排气扇换气15至30分钟。在使用空调的季节，还应经常清洗空调的过滤网。同时，为了保证卧室的空气清新，应尽量避免在卧室内吸烟。第二，在秋冬比较干燥的季节，每天用干净的湿抹布和湿拖把给卧室“擦个澡”，能保持室内空气湿润。
■定期清洁地毯灰尘
现在越来越多的家庭在装修卧室时采用了木地板，而在装修初期，木地板都会挥发一些有害气体。为此，人们也采用了各种办法进行预防，但人们往往却疏忽了地板缝隙的不洁。由于卧室实木地板缝隙富含有机物质，室内温暖潮湿，所以很容易成为霉菌、尘螨等各种病菌的“乐园”。同样，卧室内的地毯和暖气片等地方也是霉菌和尘螨的主要聚集地。
主妇支招：第一，注意保养，防止木地板产生缝隙。要防止因暴晒造成的地板干裂，还要防止因水分渗入地板里层，造成地板发霉、腐烂。第二，已经存在的缝隙，可用旧牙刷蘸专用地板清洁剂清洗。第三，定期用吸尘器清洁地毯和暖气片等处的灰尘。
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